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Juan Pablo Sentíes Presenta Su Nuevo Libro “De Hombres Guerreros y Dioses”

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Qué Son el Wellness y el Fitness y Cómo las Artes Marciales Cubren Ambos Conceptos

  Ciudad de México — En el marco de las distintas exposiciones y encuentros dedicados a la salud corporal, los términos fitness y wellness se han convertido en conceptos recurrentes en la conversación cotidiana. Sin embargo, para gran parte del público en general existe confusión sobre qué significa exactamente cada uno, en qué se diferencian y de qué manera contribuyen al desarrollo cotidiano de las personas. Entendiendo las Diferencias Entre la Condición Física y el Bienestar Integral Para comprender ambos conceptos es fundamental dividirlos según su enfoque principal. El fitness se refiere al estado de preparación y condición física que se alcanza mediante el ejercicio estructurado, enfocándose en capacidades medibles como la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la flexibilidad y la composición corporal.  Por otro lado, el wellness es un concepto más amplio y holístico que abarca el bienestar integral de la persona, buscando un equilibrio armónico entre la s...

El Torneo Internacional Shihan Gessi Krame 2026 Eleva Su Nivel y Lanza Página Oficial

  Ciudad de México — El    karate de contacto completo en el país se alista para una cita histórica con la llegada del Torneo Internacional Shihan Gessi Krame 2026 , certamen organizado por la Asociación Mexicana de    Karate Kyokushinkaikan Gessi Krame, representante de World So-Kyokushin en México. Esta edición dará un importante salto de categoría al asumir un carácter internacional, reuniendo a competidores, instructores y escuelas de Kyokushin y disciplinas afines el próximo sábado 21 de noviembre en la Ciudad de México, en una sede por confirmar. Kumite de Contacto Completo para Todas las Categorías La justa estará enfocada de manera exclusiva en la modalidad de kumite bajo las reglas de contacto completo tradicionales, garantizando combates de alto nivel técnico y exigencia física.  La convocatoria abarca divisiones que van desde infantiles de 6 a 14 años, jóvenes y adultos de 18 a 39 años en ramas femenil y varonil, hasta la división abierta d...