Sendero Artes Marciales

  Ciudad de México — Los preparativos para la esperada Mega Clase Masiva de Qigong en el Monumento a la Revolución avanzan a paso firme, perfilándose como una jornada histórica de energía, armonía y bienestar comunitario en el corazón de la capital. La convocatoria es impulsada por la organización “ México con el Mundo Unidos por el Taichi ” , contando con el respaldo institucional del Gobierno de la Ciudad de México y el Instituto del   Deporte capitalino (INDEPORTE). La gran cita colectiva se llevarán a cabo el próximo 21 de noviembre a partir de las 07:30 horas , con acceso totalmente libre para practicantes, familias y público en general sin importar su nivel de experiencia. La iniciativa busca reunir a cientos de participantes en torno a esta disciplina china milenaria, promoviendo la salud integral y la convivencia pacífica en uno de los recintos públicos más emblemáticos del país. Cultivo de Energía Vital para Todas las Edades El Qigong (Chi Kung) es un sistema an...

  Ciudad de México — El Monumento a la Revolución se transformará en un punto de encuentro de energía, armonía y salud comunitaria con la realización de una Mega Clase Masiva de Qigong . El evento es convocado por la organización " México con el Mundo Unidos por el Taichi ", contando con el respaldo del Gobierno de la Ciudad de México y el Instituto del Deporte capitalino (INDEPORTE). La cita tendrá lugar el próximo 21 de noviembre a partir de las 07:30 horas, con acceso abierto para maestras, maestros, alumnos, familias y público en general sin importar su nivel de experiencia. La iniciativa busca reunir a cientos de participantes en torno a esta disciplina milenaria para promover hábitos saludables y la convivencia armónica en el corazón de la capital. ¿Qué es el Qigong y Cuáles Son sus Beneficios? El Qigong (o Chi Kung ) es un sistema milenario de origen chino que combina movimientos corporales suaves, técnicas de respiración consciente y concentración mental para cult...

  Ciudad de México — Con una Ceremonia Tradicional de Té, el Colegio de Estudios Superiores de Wushu y Medicina Tradicional China (CES Wushu) se convirtió nuevamente en el epicentro de la profesionalización marcial en México, al dar inicio formal a las actividades de la 10.ª Generación del Estándar de Competencia de Taichi SEP-CONOCER . Para dar la bienvenida a los nuevos alumnos, se dieron cita a temprana hora los integrantes de esta nueva capacitación, tanto en modalidad presencial como virtual. El evento contó con la presencia del cuerpo docente conformado por la Dra. Martha Nieves , pionera en Psicología Deportiva; el Mtro. Sun Xia , sinólogo originario de China; la Mtra. Elizabeth García , encargada del área técnica; y Shifu Enrique Lozada , coordinador del estándar y director del CES Wushu. El Simbolismo de la Ceremonia Tradicional de Té El ritual dio inicio con la explicación de cada paso en el proceso de alistar la mesa, el simbolismo de los objetos colocados sobre ella, l...

  En el marco del Día del Abuelo , que se celebra este 28 de agosto en México, resulta fundamental derribar el mito de que el “Camino de la Mano Vacía” y las disciplinas de combate son exclusivas para la juventud. Hoy en día, miles de adultos mayores están descubriendo en las    artes marciales una herramienta invaluable para prolongar su vitalidad, recuperar su autonomía y fortalecer tanto el cuerpo como la mente. La práctica marcial en la llamada    tercera edad no busca la confrontación, sino la preservación de la    salud integral. Estudios médicos y especialistas coinciden en que el entrenamiento adaptado ayuda a prevenir caídas al mejorar drásticamente el equilibrio, la propiocepción y la densidad ósea , además de ser un poderoso estímulo cognitivo que combate el deterioro de la memoria al requerir la memorización de secuencias y movimientos coordinados. Las 4 disciplinas más recomendadas para mayores de 60 años Para quienes desean dar el pr...