Sendero Artes Marciales

Por primera ocasión en la historia del taekwondo, México se coronó campeón en la Copa del Mundo por Equipos de Taekwondo, realizada en Costa de Marfil, y donde logró superar a rivales considerados como los favoritos a nivel mundial. El triunfo de los seleccionados mexicanos se logró al imponerse a su similar del país anfitrión por marcador de 17 puntos a 11, además de haber vencido a competidores de Francia, Brasil, China y Corea del Sur. Idulio Islas, Uriel Adriano, Abel Mendoza, Rene Lizárraga, Saúl Gutiérrez, Hugo Palacios y Obed González, fueron quienes formaron el equipo mexicano que logró imponerse y demostrar el alto nivel alcanzado y con lo que coloca a México entre las potencias mundiales de este arte marcial. Al respecto, el Presidente de la Federación Mexicana de Taekwando, Juan Manuel López Delgado, reconoció la actuación de los seleccionados nacionales y de su entrenador, y señaló que “se sigue trabajando hasta los últimos días de este año ya que aún faltan algun

Con la participación de competidores de alto nivel de seis naciones del mundo, la ciudad de Los Cabos, Baja California Sur, será sede del primer Campeonato Intercontinental de Karate Do Hexagonal, México 2013. Atletas de Estados Unidos, Rusia, Turquía, Argentina, España y México, serán los participantes de esta competencia en la que se confrontarán para ganar los primeros sitios en las especialidades de kata (formas) y kumite (combate). La Federación Mexicana de Karate Do y Artes Marciales Afines, A.C. (Femeka),   es la encargada de la organización de este Campeonato Intercontinental de Karate Do Hexagonal, México 2013, a partir de este miércoles 27 de noviembre, y hasta el próximo domingo 1 de diciembre, en lo que viene a ser el primer evento de su tipo en llevarse a cabo en nuestro país. Para el caso de los karatecas mexicanos, este mismo evento será considerado para los próximos   Juegos Centroamericanos y del Caribe, Veracruz, México en 2014.

Regeneración de piel y huesos, equilibrio y memoria son esenciales para practicantes de artes marciales, entre otros elementos, mismos que pueden encontrarse en el pequeño fruto de la mora azul, donde además se han descubierto importantes beneficios para la salud. Desarrollar correctamente el potencial y desempeño de nuestro organismo es una de los beneficios de la práctica de las Artes Marciales, y para lograrlo, es importante consumir ciertos alimentos que aporten beneficios que no encontramos en otras comidas. En la búsqueda de información sobre este tema, llegamos el pequeño fruto de la Mora Azul (Blueberries, como de dicen en inglés), la cual crece principalmente en la región de América del Norte, y que en su sencillez se encuentran grandes beneficios. Algunos de los estudios realizados mostraron que contiene una sustancia llamada “antocianidinas”, la cual ayuda a fortalecer el colágeno -proteína esencial en la formación y regeneración de piel y huesos-, ademá

Últimamente el Jujitsu o Jiu-Jitsu ha cobrado notoriedad en México, como si se tratara de un nuevo arte marcial o deporte extremo, situación que es sumamente positivo para esta disciplina cuyas raíces tiene varios siglos, y fue el primer arte marcial que llegó a México desde el Lejano Oriente… Leer más Hay versiones que indican que este arte proviene de la India, hace más de 2 mil años, y Bodhidharma, o Buda, la llevó a China donde la enseñó a sus discípulos que posteriormente lo adaptaron a sus propias necesidades [i] , y posteriormente emigró a las zonas de Okinawa, Japón y Corea, donde entre los siglos VIII y XVI, tuvo un desarrollo determinante para ser aplicado en batallas cuerpo a cuerpo de vida o muerte. La enseñanza del arte marcial se mantuvo en secreto solo para algunos escogidos, siendo hasta finales del siglo XIX y principios del XX en que comenzó a salir del Japón para el resto del mundo. Para el caso de México, de acuerdo la investigadora María Elena

En todo artista marcial, y personas interesadas en mantener una buena salud, es sumamente importante la alimentación, y por ende, el saber con qué nos alimentamos para poderlo hacer con el mayor de los placeres sin remordimientos ni mitos. Por ello, presentamos la segunda entrega de los mitos y realidades de algunos alimentos que están en nuestra mesa o alacena diariamente: ·          La cerveza sin alcohol no engorda. Sí engorda, aunque tiene menos calorías que la cerveza común, además, aunque diga "sin alcohol" tiene graduación alcohólica (0,07%), y las calorías de la malta. ·          El chocolate dietético no engorda. Falso. Tiene más calorías. porque aunque tiene menos azúcar es más rico en grasas. ·          La cebolla contribuye a la longevidad. Es un mito. Lo que está comprobado es que tiene propiedades para mejorar los niveles de colesterol sanguíneo y rica en selenio, un mineral que se encuentra en pocos alimentos y es antioxidante. ·