Sofia Maier Castañeda es una atleta de la Ciudad de México (CDMX), quien desde ya hace casi una década ha destacado en competencias de taekwondo a nivel, local, estatal, nacional e internacional, gracias al apoyo de su familia y la Asociación Capitalina de Taekwondo, A.C. (CMTKD)... Sus logros en el arte marcial hicieron que en 2018 fuera reconocida con la Medalla al Mérito Deportivo de la CDMX, por parte de la Cámara Legislativa de la capital mexicana...
Todo practicante serio de algún estilo de Arte Marcial sabe bien que ciertos ejercicios sirven para ayudar a fortalecer la cadera, muslos, glúteos, espalda baja, abdomen y otras partes de nuestro cuerpo que intervienen en una relación sexual. Si se logra formar un cuerpo tonificado, firme, fuerte y elástico es obvio que se podrá intentar y alcanzar ciertas posiciones que costaría más esfuerzo, si es que se llega a intentar, con un cuerpo obeso, torpe, rígido, débil o raquítico. Además, si se pasa de lo físico a lo psicológico, el verse bien provoca sentirse bien, la autoestima y seguridad se fortalece gracias a los principios básicos que las Artes Marciales fomentan, y todo esto, más una buena preparación mental que da la práctica de la meditación y control de la respiración, ayudará a tener encuentros sexuales más plenos. Contrariamente a la creencia popular, no se tiene que limitar la práctica sexual si se es deportista. De hecho, existen especialistas que pueden
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