¡Hola a todos! Prepárense para una explosión de energía, porque el nuevo Centro de Alto Rendimiento Laycan's ha llegado para revolucionar tu vida fitness en Iztapalapa. Ubicado en San Sebastián Tecoloxtitla, este increíble espacio está diseñado para vecinos y comunidades cercanas de la Alcaldía Iztapalapa, CDMX.
Dirigido por el profesor Iván Silva Alcántara, Laycan's es mucho más que un gimnasio; es un centro integral donde podrás transformar tu cuerpo y mente. ¿Qué te espera? Una amplísima variedad de disciplinas para todos los gustos y niveles:
Disciplinas de Combate: Box, Karate, Hapkido, Judo, Kung Fu. ¡Domina nuevas técnicas y fortalece tu disciplina!
Acondicionamiento Físico: Crossfit, Spinning, Fisicoconstructivismo, Zumba. ¡Suda la gota gorda y alcanza tus metas!
Y mucho más: Ballet y otras actividades que se irán sumando para ofrecerte siempre lo mejor.
En Laycan's, la energía nunca para. ¡Puedes entrenar de Lunes a Viernes de 05:00 a 22:00 hrs. y los Sábados de 06:00 a 08:00 hrs!.
No importa si eres principiante o un atleta experimentado, Laycan's tiene algo para ti. ¡Ven a conocernos y empieza tu camino hacia una versión más fuerte, saludable y empoderada de ti mismo!
Nos encuentras en: Calle Rafael Merino, No. 8, San Sebastián Tecoloxtitla, Iztapalapa, CDMX.
¡Te esperamos en Laycan's para entrenar, aprender y crecer juntos!
Música creada con IA.
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Todo practicante serio de algún estilo de Arte Marcial sabe bien que ciertos ejercicios sirven para ayudar a fortalecer la cadera, muslos, glúteos, espalda baja, abdomen y otras partes de nuestro cuerpo que intervienen en una relación sexual. Si se logra formar un cuerpo tonificado, firme, fuerte y elástico es obvio que se podrá intentar y alcanzar ciertas posiciones que costaría más esfuerzo, si es que se llega a intentar, con un cuerpo obeso, torpe, rígido, débil o raquítico. Además, si se pasa de lo físico a lo psicológico, el verse bien provoca sentirse bien, la autoestima y seguridad se fortalece gracias a los principios básicos que las Artes Marciales fomentan, y todo esto, más una buena preparación mental que da la práctica de la meditación y control de la respiración, ayudará a tener encuentros sexuales más plenos. Contrariamente a la creencia popular, no se tiene que limitar la práctica sexual si se es deportista. De hecho, existen e...
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