Para prevenir alguna afección por la llamada segunda ola de la pandemia de COVID-19, el movimiento México con el Mundo Unidos por el Taichi llevará a cabo la clase especial “Vive Mejor”, con ejercicios para fortalecer el sistema respiratorio e inmunitario.
Esta clase estará abierta a todas las personas, sin importar edad o condición, y se llevará a cabo a través de Facebook Live de la página de México con el Mundo Unidos por el Taichi, el próximo domingo 6 de diciembre del 2020, a las 11:00 horas.
Como lo dice el título de esta actividad, la clase especial “Vive Mejor” tiene el objetivo de compartir ejercicios complementarios y preventivos para mejorar la salud y prevenir alguna afección por la llamada segunda ola de la pandemia de COVID-19, con base a ejercicios para fortalecer el sistema inmunológico y respiratorio con técnicas de Qigong o Chikung y Taichi o Taiji.
Estos ejercicios serán impartidos por maestros mexicanos con gran experiencia en esta disciplina que ha sido recomendada por médicos, para apoyo y prevención, tal y como se ha comentado en varias publicaciones, entre ellas la de ‘Médicos de China recomiendan Taichi y Qigong Baduanjin para combatir el coronavirus’, publicada en Sendero Artes Marciales, así como la de ‘Qigong para la prevención, el tratamiento y la rehabilitación de la infección por COVID-19 en adultos mayores’, por parte de The American Journal of Geriatric Psychiatry.
La clase especial “Vive Mejor”, será realizada en el marco de la celebración de la Comida Anual de Maestras y Maestros de Artes Marciales, la cual, para este 2020, tendrá se planea se realice de manera virtual, con varias sorpresas para los participantes.
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