Ir al contenido principal

Sifu Héctor Rojo, de Choy Lee Fut, dará clases abiertas de Chi Kung para fortalecer la salud



En apoyo a las personas que desean fortalecer su organismo y su sistema inmunológico durante esta etapa de confinamiento, la escuela Choy Lee Fut México, dará una serie de clases gratuitas de Chi Kung ─ Qi Gong en línea.
Este anuncio fue realizado a través de una serie de publicaciones en las redes sociales de esta organización, en donde se informa que las clases de Chi Kung, sistema terapéutico, serán impartidas directamente por su director, Sifu Héctor Rojo Gómez.
Entre los beneficios que se mencionan gracias a la práctica de estas técnicas para hacer que la energía del cuerpo fluya en equilibrio y armonía, está el fortalecimiento del sistema inmunológico, elasticidad en huesos, tendones y ligamentos, mejor oxigenación, disminución de estrés y na mejor circulación sanguínea.
Las clases de Chi Kung con Sifu Héctor Rojo Gómez, se realizan para apoyar a las personas de todas las edades que llevan más de dos meses en esta etapa de encierro en sus hogares por la pandemia de coronavirus COVID-19, a fin de que no entren en situaciones de estrés, depresión, ansiedad y otras situaciones similares.
Estas sesiones se transmitirán los días martes, de 20:00 a 21:00 horas, tiempo de la Ciudad de México, en la plataforma Zoom, por lo que las personas interesadas en conocer y aprender estas técnicas pueden solicitar su lugar vía mensaje en la página de Facebook Choy Lee Fut México, en Instagram @choyleefutmx, así como en WhatsApp al número 56100-79966.

Foto Archivo Sendero Artes Marciales.

Comentarios

Entradas más populares de este blog

Sexualidad plena y artes marciales

Todo practicante serio de algún estilo de Arte Marcial sabe bien  que ciertos ejercicios sirven para ayudar a fortalecer  la cadera, muslos, glúteos, espalda baja, abdomen y otras partes de nuestro cuerpo que intervienen en una relación sexual. Si se logra formar un cuerpo tonificado, firme, fuerte y elástico es obvio que se podrá intentar  y alcanzar ciertas posiciones que costaría más esfuerzo, si es que se llega a intentar, con un cuerpo obeso, torpe, rígido, débil o raquítico. Además, si se pasa de lo físico a lo psicológico, el verse bien provoca sentirse bien, la autoestima y seguridad se fortalece gracias a los principios básicos que las Artes Marciales  fomentan, y todo esto, más una buena preparación mental que da la práctica de la meditación y control de la respiración, ayudará a tener encuentros sexuales más plenos. Contrariamente a la creencia popular, no se tiene que limitar la práctica sexual si se es  deportista. De hecho, existen especialistas que pueden

Entrenar karate muy fuerte para llegar al do; una clase con Shihan Toshiro Sasaki

“Karate Do, es cultura y tradición”... con estas palabra, Shihan Toshiro Sasaki, uno de los maestros japoneses reconocidos a nivel mundial, resume lo que es el arte marcial que inició en su época de adolescente, y por el cual pisó tierras mexicanas hace ya casi 38 años. Invitados por Shihan Sasaki a conocer su Dojo (salón de entrenamiento) en la colonia Del Valle de la Ciudad de México, encontramos al representante del Karate Do Yuishinkan Goju Ryu para América Latina, en una plática amena sobre la banqueta con uno de sus alumnos. Luego de las presentaciones formales, de inmediato éstas se tornaron en comentarios amenos por parte del maestro nacido en Iwate, Japón, hasta que llegó la hora de pasar a la clase. Shihan Toshiro Sasaki, quien posee el grado de Cinta Negra 8º Dan, llegó a México por primera ocasión cuando fue designado como encargado de los aspectos de las artes marciales en el Instituto Nacional del Deporte, en el sexenio de José López Portillo. Como r

Sensei Kazuo Imai, presente en el 40 Aniversario de Goyukensha en México y torneo en su honor

Demostración de Iaido (técnicas de desenvainar y envainar la espada), danza tradicional de Japón conocida como Odori, así como competencias de kata y kumite podrán admirarse este próximo fin de semana en la XII Copa Sensei Imai, en la que estará presente el fundador de la escuela Goyukensha en México. A 40 años de que se diera la primera clase de karate do de esta escuela del estilo Goyu Ryu en nuestro país,  sus actuales dirigentes y practicantes en México celebrarán de manera especial este evento con la presencia especial de Sensei Kazuo Imai, Cinta Negra 8º Dan, fundador en nuestro país y máximo representante de Goyukensha en el mundo. Además de la asistencia de Sensei Kazuo Imai, en el torneo que se ha convertido en uno de los de mayor relevancia de la especialidad marcial en nuestro país, estarán presentes expertos maestros de Iaido (técnicas de desenvainar y envainar la espada), así como de la danza tradicional japonesa denominada Odori, quienes darán u